Between exploitation and exploration of motor behaviours: unpacking the constraints-led approach to foster nonlinear learning in physical education

Abstract

Introduction : L'approche basée sur les contraintes (CLA) et, plus généralement, la perspective des systèmes complexes sur l'apprentissage moteur soulignent le rôle de l'exploration perceptivo-motrice pendant l'apprentissage afin d'assurer l'acquisition d'un modèle de mouvement hautement individualisé, adapté et adaptable. Des études récentes ont montré que les êtres humains ont une forte tendance à exploiter des schémas déjà stables plutôt que de chercher de nouveaux schémas potentiellement plus efficient. Afin de façonner le degré d'exploration, nous avons mis en œuvre deux modèles d'apprentissage basés sur une APC dans laquelle des contraintes ont été utilisées pour limiter les limites de l'espace de travail perceptivo-moteur des apprenants. Nous avons cherché à mettre en évidence la manière dont les praticiens peuvent jouer avec les limites de l'espace de travail perceptivo-moteur afin de (i) promouvoir l'utilisation de comportements exploratoires et (ii) guider l'apprenant vers des domaines fonctionnels pertinents pour la tâche. Méthode : Pour l'expérience, vingt-quatre débutants en natation brasse ont été répartis en trois groupes d'apprentissage : un groupe de contrôle recevant uniquement l'objectif de l'apprentissage, un groupe d'analogie recevant l'objectif de l'apprentissage accompagné d'une analogie sur "comment performer", un groupe d'encouragement recevant des informations sur l'objectif de l'apprentissage et l'utilisation d'un métronome pour les pousser continuellement à "mieux performer". En fonction du groupe qui lui a été attribué, chaque apprenant a ensuite suivi un protocole d'apprentissage de 16 séances avec une distance de nage de 10*25 m par séance dans le but d'augmenter la longueur de nage pour une vitesse de nage fixée. La performance (c'est-à-dire la longueur de course) et le comportement moteur (c'est-à-dire la coordination bras-jambes) ont été recueillis pour chaque session. Les schémas de coordination bras-jambes ont été calculés par la phase relative continue entre les angles du genou et du coude. Ensuite, une analyse en grappes a été effectuée sur la coordination afin d'obtenir une étiquette qualitative pour chaque cycle effectué pendant l'ensemble du processus d'apprentissage. Sur la base de l'analyse en grappes, un rapport exploration/exploitation a été calculé et l'augmentation de la performance a été déterminée sur la base de l'augmentation de la longueur de la course. Résultats et discussion : En ce qui concerne le rapport exploration/exploitation En ce qui concerne le rapport exploration/exploitation, nos résultats ont montré que des contraintes temporaires supplémentaires ont conduit les apprenants à augmenter à la fois la nature de leur exploration et la quantité de leur exploration. Dans le même temps, les trois groupes ont montré une amélioration équivalente de la performance finale. L'objectif de la manipulation des contraintes n'était pas seulement de pousser l'apprenant hors de sa zone de confort, mais aussi de fournir des informations pertinentes sur "où" explorer pendant l'apprentissage. À cette fin, l'utilisation de l'analogie est apparue comme la contrainte la plus pertinente pour encourager l'émergence d'un comportement efficient. Il est intéressant de noter que l'impact de l'analogie a été modifié par l'ajout du métronome, montrant un effet d'interaction des deux contraintes. Le groupe utilisant le métronome a eu des comportements différents de ceux du groupe analogie et a montré une augmentation de l'exploration pendant l'apprentissage par rapport au groupe témoin. Cependant, bien que le métronome ait constamment poussé l'apprenant à améliorer ses performances, il n'a pas réellement conduit à une meilleure amélioration des performances par rapport au groupe utilisant l'analogie. La simple hypothèse selon laquelle les contraintes ont forcé l'apprenant à explorer ne semble donc pas être une condition obligatoire pour promouvoir un apprentissage exploratoire. Au contraire, la nature qualitative de la contrainte semble être la caractéristique la plus pertinente qui peut être manipulée pour promouvoir un apprentissage exploratoire en guidant l'apprenant dans l'espace de travail perceptivo-moteur.