Opulse, un programme de compassion adapté pour les proches-aidants

Abstract

Face à la détresse des aidants confrontés à une maladie d’Alzheimer ou une maladie apparentée, une intervention centrée sur la compassion et inspirée du Compassionate Mind Training (CMT, Gilbert & Procter, 2006) est en cours de développement. Cette intervention s’inscrit dans le cadre de la plateforme expérimentale de soutien psychologique OPULSE, un projet complémentaire aux soutiens existants et orienté vers le bien-être et l’acceptation. Dans une période de vie chargée, tournée vers l’aide quotidienne d’une personne en souffrance, la capacité à recevoir de la compassion ou à avoir de la compassion pour soi peuvent être sources de difficultés. L’objectif principal du programme de compassion est donc de pouvoir se reconnecter à soi, tout en préservant le lien singulier entre l’aidant et la personne aidée. Pour répondre à ces enjeux, trois niveaux de relation sont explorés dans les activités proposées : individuel, en dyade proche-aidant/personne aidée, avec les autres. Le format en ligne, la durée courte des activités et les guidances spécifiques à la relation d’aide favorisent l’autonomie et permettent aux aidants d’adapter ce soutien aux contraintes liées à la situation d’aidance.