Ventilatory Threshold Characterizations During Incremental Rowing and Cycling Exercises in Older Subjects

Abstract

Pour individualiser l’intensité d’un programme d’entraînement aérobie sur divers ergomètres au moyen d’une seule épreuve d’effort musculaire chez des personnes âgées en bonne santé, nous analysons les ajustements cardiorespiratoires chez 8 hommes (65,7 ± 4,5 ans) et 10 femmes (63,3 ± 4,8 ans). La fréquence cardiaque mesurée au seuil ventilatoire est définie comme la variable d’individualisation de l’intensité. Tous les sujets participent à deux épreuves d’effort progressif sur deux ergomètres: la bicyclette ergométrique et l’ergomètre du rameur. Chez les hommes, la fréquence cardiaque mesurée au seuil ventilatoire ne présente pas de différence significative d’un ergomètre à l’autre (114,6 ± 13,7 et 115,6 ± 14,2 batt·min–1), mais le débit ventilatoire est significativement plus important sur l’ergomètre du rameur (p < 0,05). Chez les femmes aussi, la fréquence cardiaque mesurée au seuil ventilatoire ne présente pas de différence significative d’un ergomètre à l’autre: 121,3 ± 12,4 batt·min–1 sur la bicyclette ergométrique comparativement à 125,1 ± 15,2 batt·min–1 sur l’ergomètre du rameur; la ventilation est également plus importante sur l’ergomètre du rameur (p < 0,01). À l’effort maximal, le volume courant est plus important sur l’ergomètre du rameur tant chez les hommes (p < 0,01) que chez les femmes (p < 0,05). Malgré les modifications de la respiration sur l’ergomètre du rameur, il est quand même possible d’individualiser un programme d’entraînement pour les personnes âgées en bonne santé, et ce, au moyen d’une seule épreuve d’effort musculaire, l’objectif étant de diversifier et d’optimiser les bienfaits cardiorespiratoires à la suite d’un programme d’entraînement aérobie.